PHÒNG BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CHO TRẺ

Khi thời tiết thay đổi,  nhiều trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy chúng ta cần phải làm gì để phòng bệnh cho trẻ?

Viêm đường hô hấp trên gồm viêm họng,  viêm amydal,  viêm thanh quản… Nếu không chữa trị dứt điểm sẽ chuyển thành viêm đường hô hấp dưới như : Viêm phế quản, Viêm phổi…

          *Cách phòng bệnh cho trẻ

1.Đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ

+ Cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thức ăn: chất bột đường,  chất béo, chất đạm, Vitamin và khoáng chất có trong thịt, cá trứng sữa rau ngót rau cải…

+Chế biến thức ăn cho trẻ phải hợp vệ sinh phù hợp khẩu vị của trẻ và thay đổi bữa ăn hàng ngày

+Với trẻ còn bú mẹ tăng cường cho trẻ bú nhiều hơn mẹ phải ăn đầy đủ dinh dưỡng

+Không cho trẻ ăn đồ lạnh uống nước đá.

2.Cần giữ ấm cơ thể cho trẻ đúng cách

*Giữ ấm cho trẻ theo quy tắc Bốn ấm một lạnh như sau:

+ Cần giữ ấm bàn tay,  lưng,  bụng và  bàn chân trẻ.

Một lạnh có nghĩa là: Đầu trẻ không che quá kín để thông thoáng và thoải mái nhất là khi bé sốt hoặc ngủ.

+Mặc quần áo mùa đông theo nhiều lớp mỏng (tùy vào nhiệt độ). Không mặc một lớp dày,  mẹ chọn chất liệu thấm mồ hôi, co giãn tốt, tránh mặt quá nhiều áo ấm mồ hôi toát ra sẽ thấm vào cơ thể trẻ.

+ Phòng ngủ luôn ấm áp, sạch sẽ,  kín gió.

+ Khi cho trẻ tắm đảm bảo nước ấm, tắm nhanh.

* Chế độ vệ sinh cá nhân :

+Trẻ luôn được cha mẹ đảm bảo vệ sinh thật tốt, đánh răng,  súc miệng bằng nước muối,  vệ sinh thân thể một lần/ ngày.

+Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh .

+Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng.

*Khi cơ thể có các dấu hiệu của bệnh :

+Trẻ sốt, ho, phụ huynh không tự ý mua thuốc về tự điều trị. Hãy cho trẻ đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.

 Trên đây là một số kiến thức hữu ích giúp cho cha mẹ biết cách phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa.

Vương Thị Nga – Nguyễn Thị Thùy – Khoa Nhi